I nyt digitalt tilbud får forældre til børn og unge med angst viden og fællesskab

Se det nye digitale tilbud her

- Da mit barn var ramt af angst, følte jeg mig så magtesløs. Jeg kunne virkelig godt have brugt en slags forældreskole, hvor det handlede om mig. Om hvilke metoder og strategier, jeg kunne bruge som forælder for at støtte mit barn bedst og regulere mig selv, sådan at mit barn kunne læne sig ind i mig, fortæller Anette Birgitta Hassel, der er mor til et barn, som har haft angst.

Hun er en af de seks forældre, der medvirker i podcasten ”Et usynligt fællesskab”, som er en del af det nye tilbud til forældre til børn med angst. Derudover består tilbuddet også af et onlineforløb målrettet forældre, som både giver viden, råd og øvelser, sådan at de nemmere kan hjælpe og støtte deres børn, når angsten rammer.

Det digitale forældretilbud er produceret af Fremskudt Funktion, som er et samarbejde mellem Psykiatrien i Region Syddanmark og kommuner i regionen, i samarbejde med Center for Digital Psykiatri og med støtte fra Sundhedsstyrelsen.

- Når vi møder forældre til børn i mistrivsel i Fremskudt Funktion, oplever vi, at flere savner konkrete redskaber til, hvordan de kan hjælpe deres børn igennem en svær tid. Med det nye digitale tilbud håber vi, at vi kan klæde forældre bedre på til at støtte deres børn. Samtidig håber vi, at podcasten med andre forældres erfaringer kan være et frirum til de pressede forældre, som giver dem følelsen af ikke at være alene eller forkerte, siger Trine Zier Bro, chefsygeplejerske i Børne- og Ungdomspsykiatri Syddanmark og medformand af styregruppen i tilbuddet.

I podcasten taler forældrene om emner som bl.a. ensomhed, vrede, håb og familiedynamik. Og selvom de medvirkende aldrig har mødt hinanden før, viser det sig alligevel, at de har mange følelser og oplevelser til fælles.  

- Jeg håber, at dem der lytter med, finder ud af, at der er håb. Håb for at det hele nok skal gå, også selvom man står et virkelig hårdt og svært sted. Det er så ensomt at have et barn med angst, fordi der ikke er overskud til at række ud til andre. Så at høre os forældre tale sammen i podcasten om alt det svære, håber jeg kan være helende – en form for egenomsorg, som der i processen er så lidt overskud til, siger Anette Birgitta Hassel.

Hjælp uden ventetid

Både podcasten og onlineforløbet ligger frit tilgængeligt på mindhelper.dk/foraeldre, dermed kan familierne bruge tilbuddene, når det passer ind i deres hverdag, hvor de kan blive derhjemme i trygge rammer.

- Vi håber, at vi med det nye digitale tilbud kan nå ud til flere familier, som har brug for hjælp uden ventetid. Det har været vigtigt for os, at onlineforløbet er let at gå til og formidlet på en nem og overskuelig måde, sådan at det ikke kræver for meget af forældrene, som i forvejen er pressede. Sammen med en række gode råd og øvelser, som også er en del af forløbet, håber jeg, det digitale tilbud kan gøre en forskel for familier i hele regionen, siger Charlotte Houlberg, børn og unge direktør i Middelfart Kommune og medformand for styregruppen.

Tilbuddet er en del af Fremskudt Funktions arbejde med tidlige og sammenhængende indsatser for børn og unge, som skal forebygge, at mistrivsel og lettere psykiske problemstillinger bliver værre.

Info:

Fremskudt Funktion er et samarbejde mellem Psykiatrien i Region Syddanmark og 21 kommuner i regionen. Formålet med samarbejdet er at sikre, at børn og unge i mistrivsel og deres familie oplever at få den rette hjælp hurtigt, så barnet kan bevare en så normal hverdag som muligt.